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まだまだ心地よい眠りに効果のあるエッセンシャルオイルはありますよ。
リラックス効果があるものや、催眠効果をもたらすものをご紹介します。

 ☆ジャスミン☆

フレグランスやお茶のフレーバーなどでも使われるジャスミン。甘く濃厚、上品でうっとりするような香り。強めの香りです。
沢山のシャスミンの鼻から少量の抽出しかできないため、とても高価なものです。『花の精油界の王様』とも呼ばれています。
精神的作用がとても高く、不安や落ち込みなどを和らげ自信を取り戻す、回復する力を与えてくれます。また、精神を高揚させる効果があるので、幸福感を感じるでしょう。
他にも生理痛の緩和にもおすすめです。妊娠中のご使用は注意が必要です。

 ☆ネロリ☆

ビターオレンジの花から抽出される精油。オレンジのみずみずしい香りではなく、濃厚で洗練されたフローラルの香りです。ネロリも沢山の花から少ししかオイルはとれなく大変高価なもの。
慢性的な不安、沈んでいる気持ちを和らげ、リラックス効果や抗うつ効果が高いと言われています。
夜なかなか眠れない時、更年期障害の症状の緩和にも◎。
スキンケアにも人気があり、シミ、しわの改善、肌の弾力性がアップ、アンチエイジング効果も期待できますよ。